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07.18
パソコンがインターネットにつながらないため、初めてスマートフォンから記事を書いています。
画面が小さく、全体像がつかめないのがやりづらいですね。

さて、ここ数日は朝型生活を送っておりました。
朝型、というよりは早起き、のほうが正しいでしょうか。
夜はもう、疲れて眠くて眠くて起きていられないので、早く寝てしまう。
その代わり翌朝早く起きています。

早起きの秘訣、見つけました!
本当の本当は、夜お風呂に入って清潔な身体でパジャマに着替えて眠りたいのですが、
最近は暑くて、夜お風呂に入っても汗をかいてしまいますよね。
だから、いいやと思って、夜は顔を洗って、寝てしまいます。
すると、朝は出勤前にお風呂に入らないといけないので、起きざるを得ません(笑)
これで早起きができます!

早起きすると、朝ご飯をゆっくり食べられますし、気持ちの面でもすごくゆとりができるんですよね。

私は朝が苦手!早起きできない!夜型!と思っていましたが、この方法でしばらくいってみようと思います。

夜ご飯を食べて消化できていないうちに眠ることになってしまうのが気になりますが…。

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Narie

Author:Narie
横浜が大好きなmid30's。

2014年に受講した "かさこ塾" をきっかけに始めたこのブログ、今ではただの日記帳になっていますが、楽しみながら書き続けています。


外から見た感じはほんわかしているようだが、目標が定まったら猪突猛進、スピード重視のハンター、射手座。
マイペース中のマイペース。

好きな動物 犬とモルモット
好きなこと 歌うこと、星をみること
苦手なもの アルコール、エアコン、昆虫

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